Introducción
Queremos hablarte sobre las propiedades del CBD y cómo pueden ser beneficiosas para aliviar diferentes síntomas de la depresión.
¿Que es depresión?
La depresión es un trastorno anímico, es decir afecta al estado emocional y psicológico y se refleja en el funcionamiento social y profesional, siendo la principal causa de discapacidad a nivel mundial.
La depresión es una enfermedad que afecta a un 5% de la población adultapero puede ocurrir a todas las edades, interfiriendo negativamente en la calidad de vida de una persona, tanto en ámbito personal, familiar, laboral y social.
Síntomas de la depresión
Sentimientos de tristeza y pesimismo, falta de esperanza
Pérdida del interés y de la sensación de placer en hacer las cosas
Falta de energía mental y problemas cognitivos (atención, memoria, concentración)
Sensación de angustia, culpabilidad e impotencia
Irritabilidad, frustración, ansiedad
Problemas del sueño y del descanso o exceso de sueño
Cambios en el apetito y en la alimentación(aumento o pérdida de peso)
Falta de energía física, cansancio e inactividad
Molestias físicas de origen psicológico.
Tipos de depresión
Los tipos más comunes se caracterizan principalmente por la duración:
Depresión mayor: duración de al menos 2 semanas.
Trastorno depresivo persistente: estado depresivo de 2 años de duración con fluctuación de los síntomas.
Existen otras formas relacionadas con otros factores:
Depresión mayor con síntomas psicóticos
Trastorno ansioso-depresivo: es clasificado como un trastorno de ansiedad con una marcada componente depresiva
Depresión posparto: caracterizada por los síntomas y la duración de la depresión mayor
Trastorno disfórico premenstrual: síntomas depresivos relacionados con el periodo premenstrual
Trastorno afectivo estacional: síntomas depresivos relacionados con las temporadas, normalmente las más frías
Causas y Tratamiento de la depresión
Pueden estar implicados factores genéticos, biológicos, psicológicos, ambientales y socioculturales. En muchos casos la depresión se desencadena en consecuencia de algún evento traumático que genera un impacto emocional o consecuencias físicas.
A nivel cerebral, la depresión se relaciona con niveles bajos de dopamina, serotonina y noradrenalina, los neurotransmisores que el tratamiento farmacológico estimula a través de los antidepresivos. Aunque los fármacos puedan ayudar a nivel sintomatológico, el tratamiento prevé diferentes estrategias de terapia psicológica.
Depresión y Sistema Endocannabinoide
El sistema endocannabinoide es el sistema fisiológico que se encarga de mantener el equilibrio de nuestro organismo y juega un papel crucial en la regulación de los mecanismos de estrés, tanto a nivel físico como psicológico. El CBD ayuda a reducir los altos niveles de estrés.
A nivel fisiológico, el SEC interactúa con diferentes neurotransmisores, incluyendo la serotonina, la dopamina y la noradrenalina. Esta acción es debida principalmente a los receptores CB1, presentes sobre todo en el Sistema Nervioso Central y a los 5HT1a, receptores de la serotonina.
Se ha hipotetizado, como ocurre en otras enfermedades, que un desequilibrio del Sistema Endocannabinoide puede dar origen a los mecanismos fisiopatológicos de la depresión.
Por esta razón, gracias a un tratamiento con fitocannabinoides es posible modular los niveles de los neurotransmisores mencionados, mejorando los síntomas físicos y psicológicos de la depresión.
El uso del CBD podría representar una buena herramienta terapéutica por sus diferentes mecanismos de acción, sus efectos y por no ser psicoactivo.
¿Cómo el CBD podría ayudar a tratar la depresión?
Las propiedades del CBD pueden ser beneficiosas para aliviar diferentes síntomas de la depresión:
Estimula indirectamente los receptores endocannabinoides CB1 y CB2, que participan en la regulación de los neurotransmisores relacionados con la depresión
Estimula los receptores 5-HT1a, ayudando a regular los niveles de serotonina y dopamina para favorecer la estabilidad emocional
Estimula el funcionamiento del Sistema Endocannabinoide facilitando su labor en el mantenimiento del equilibrio psico-físico, en la gestión y reducción del estrés y en el mantenimiento de la energía mental y física
Tiene un efecto ansiolítico y antipsicótico, siendo de gran ayuda en caso de padecer de un síndrome ansioso-depresivo o síntomas de tipo psiquiátrico
Tiene un efecto relajante a nivel mental y físico, favoreciendo una buena calidad del sueño y del descanso y el restablecimiento de unos ritmos circadianos naturales.
Su efecto neuroprotector y antioxidantefavorece la plasticidad neuronal favorece las funciones cognitivas afectadas por los estados depresivos
¿Cómo utilizar el CBD para la depresión?
Se aconseja empezar con productos de concentración baja o mediana (5%-10%). utilizando inicialmente dosis mínimas (1-2 gotas) y subiendo gradualmente la dosis hasta la aparición de los efectos. De todas formas, al optar por este camino siempre es recomendable contactar con un profesional especializado que pueda ofrecer un asesoramiento personalizado, un seguimiento y al ser posible un acompañamiento terapéutico de tipo psicológico.
Conclusión
Esperamos este artículo te ayude a despejar las dudas sobre cómo ayuda el CBD en el tratamiento de la depresión.
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