CBD y el deporte

¡Buenos Humos comunidad Cannábica! Queremos hablarte sobre el CBD y los beneficios en el deporte.

El CBD está por doquier y con mucha más frecuencia vemos como este componente del cannabis llega a mejorar la vida de millones de personas. La investigación científica ha demostrado sus múltiples propiedades, entre las que se encuentran muchas favorables a los deportistas.

Ya son conocidos los efectos del CBD en el rendimiento deportivo y los beneficios que proporciona el CBD en la recuperación deportiva de las lesiones. Anímate a conocer más en este artículo.

Te compartimos un artículo sobre efectos del Cannabis en el rendimiento deportivo.

La aplicación del CBD en el campo deportivo

Deportistas de alto rendimiento y aficionados en general han encontrado en el CBD un compañero en su vida deportiva, al serle útil en el tratamiento del dolor, así como en las inflamaciones y en la sensación de debilidad. Con el tiempo se irán descubriendo muchos más efectos del CBD en el rendimiento deportivo, pero este es el mejor momento para sumarse a la ola del CBD en el deporte.

¿Qué es el CBD y cuáles son sus beneficios?

Desde hace milenios, el cannabis ha sido utilizado por diferentes culturas para tratar enfermedades y dolencias. Esta planta se comenzó a estudiar a mediados del siglo XX cuando se pudieron conocer sus componentes.

Te compartimos un artículo sobre historia y usos etnobotánicos del Cannabis

Mientras el THC es el responsable de los efectos psicoactivo, el CBD se encarga de la relajación y la curación.

Hoy sabemos que el CBD es útil para tratar enfermedades, dolencias y también para mejorar tu día a día. Ya es normal ver al CBD como la solución a grandes problemas de salud. La investigación científica ha conseguido precisar múltiples propiedades en las que el CBD puede ser útil. Epilepsia y esclerosis múltiple son dos de las principales enfermedades que usan al CBD en sus tratamientos, pero muchas personas lo buscan por relajación.

Te dejamos más información sobre epilepsia y CBD

Te brindamos un artículo sobre Cannabis en el tratamiento de esclerosis múltiple.

Además, el CBD tiene vastas propiedades antiinflamatorias, siendo esta una de sus principales, y que tiene gran repercusión en el deporte. También, el CBD está indicado para abordar el dolor crónico, lo que puede tener implicación en lesiones deportivas.

¿Por qué se usa el CBD en el deporte?

El CBD es un nuevo invitado en esta área, porqué ha demostrado contribuir con fuerza a mejorar el rendimiento de los deportistas y, además, ayudarlos a tener una pronta recuperación. Todo esto se debe a que el CBD es capaz de desinflamar, relajar y tratar con el dolor.

¿Para qué se usa el CBD en el deporte?

Después de una rutina de entrenamientos o de cualquier tipo de ejercicios, el cuerpo humano puede reaccionar de formas distintas. Algunas personas sienten profundo dolor muscular, mientras que otros se resienten de inflamaciones y lesiones anteriores.

También es común sentir náuseas o un profundo cansancio. Ante eso, el CBD actúa, para que puedas hacer de tus entrenamientos un momento menos incómodo o molesto.

Conoce a continuación alguna de las mejoras que el CBD puede proporcionarle a tu rendimiento deportivo.

Dolor crónico

Si hay algo generalizado en el mundo, es el dolor. Por este motivo, es que el alivio del dolor es una de las principales razones por las que las personas se acercan al CBD. En este caso, los deportistas se ven beneficiados. El dolor crónico es una de las dolencias que el CBD puede aliviar y reducir lo que es de ayuda para atletas de alto rendimiento, especialmente aquellos que tienen lesiones.

El CBD cuenta con propiedades analgésicas, que son capaces de atacar el dolor crónico. El CBD interactúa con los receptores CB1 que están en el sistema nervioso central y eso envía señales que hacen que el dolor se inhiba. Un estudio de la Universidad de California junto con otras instituciones de ese estado determinó que el cannabis es capaz de disminuir el dolor neuropático en los pacientes.

Te compartimos un estudio donde nos explica cómo el cannabis ayuda con el dolor neuropático.

Propiedades antiinflamatorias

Un golpe, una caída, una infección. Las inflamaciones son una de las principales causas presentes en el deporte que generan lesiones de todo tipo. Por ese motivo, los antiinflamatorios son de los fármacos más usados entre atletas. Pero, ¿puede existir una solución natural a todo esto? Las propiedades antiinflamatorias del CBD, es considerado como un sustituto del ibuprofeno para los atletas. Este fármaco (ibuprofeno) es el antiinflamatorio más conocido en el mundo, y millones de atletas lo usan para calmar el dolor. Pero el consumo frecuente de ibuprofeno tiene consecuencias graves en la salud. Como problemas en el hígado, de circulación sanguínea y úlceras.

Ante eso, el CBD es usado por múltiples atletas como antiinflamatorio natural sin consecuencias negativas en el organismo.

Te compartimos un estudio sobre los efectos secundarios de fármacos.

Náuseas

¿Eres uno de los que siente náuseas después de practicar una actividad deportiva? No estás solo: son muchos los atletas que sufren de náuseas y malestares derivados, aunque no suele hablarse mucho de esto. No obstante, el CBD cuenta con respuestas en este sentido.

Hay un estudio que han concluido que el CBD puede suprimir náuseas y vomitos tras una dosis limitada.

Te compartimos un estudio como los cannabinoides ayudan a suprimir las náuseas.

Relajación general

¿Has tenido crisis de ansiedad o has sufrido de profundo estrés y tensión antes o después de entrenar? Puede que el mejor remedio ante eso sea la concentración en la relajación, pero el CBD puede aportar al respecto. Gran parte de los consumidores de CBD a nivel mundial han llegado a este componente solamente para relajarse más y estar tranquilos ante situaciones que pueden tornarse complicadas. Entonces, ¿por qué los atletas no pueden sumarse a esto?

Propiedades antiespasmódicas

Entrenar, comer sanamente, dormir lo justo. El régimen de vida del deportista tiene pocas comparaciones con otras profesiones y oficios, pero en ocasiones, los espasmos musculares (Contracciones involuntarias de un músculo, generalmente, inofensivas y temporales, pero que pueden ser dolorosas) afectan al cuerpo de forma categórica. No importa en qué aspecto de la vida se encuentren: los espasmos llegan cuando menos te lo esperas. La buena noticia es que el CBD, al igual que otros cannabinoides, tiene propiedades antiespasmódicas, que le permiten a los atletas valorar una nueva alternativa.

El CBD ayuda a relajar los músculos y a permitir que se estiren y fortalezcan sin dolor. Esto representa una gran ayuda instantánea para los atletas ante esta molestia recurrente: los espasmos musculares pueden disminuir tras el consumo del CBD por la actuación que este tiene en el organismo. Si sufres de espasmos con frecuencia, ¿por qué no te animas a probarlo?

¿De que manera sirve el CBD en la recuperación deportiva?

Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, el CBD permite la regeneración más rápida y el fortalecimiento de los músculos, en caso de que la lesión sea de ese tipo. El trabajo del CBD directamente con los receptores del sistema endocannabinoide se dirige a reducir la inflamación y relajar los músculos, pasa así garantizar una recuperación pronta.

El tratamiento del dolor, tan presente en la recuperación de una lesión, es otro de los elementos en los que el CBD puede contribuir favorablemente.

¿De qué forma se puede consumir el CBD para el deporte?

En el caso de la aplicación para los deportistas, cada una tiene un uso diferenciado que puede permitirles la sanación en diferentes aspectos. Por ejemplo, para los dolores musculares lo más recomendable es la aplicación de pomadas y lociones de CBD sobre la piel, que puedan proporcionar alivio.

En cambio, si los problemas del deportista se refieren a la parte antiinflamatoria o al sentir náuseas, una de las aplicaciones más comunes es el vapeo, a través de diferentes aparatos en los que pueda introducirse el CBD. Esta destaca sobre las otras por su efectividad en la llegada del alivio.

Si lo buscas más por la relajación y el control de la ansiedad, puede que la mejor forma sea el consumo de algunas gotas de aceite de CBD.

Atletas que consumen CBD con regularidad

Es el caso del ciclista estadounidense Floyd Landis, ganador del Tour de France en 2006. Landis usa el CBD desde 2006 tras enfrentarse a una prótesis de cadera. Su intención al usarlo es aliviar el dolor crónico que padece. Además, Landis se convirtió en un empresario del CBD y ahora regreso al mundo del ciclismo.

El también ciclista y triatleta estadounidense Andrew Talansky busco alivio muscular en el CBD y encontró mucho más que eso. Tan solo un par de semanas después de comenzar a utilizarlo, Talansky sintió alivio no solo en su cadera: también estaba durmiendo mejor y se mostraba menos ansioso.

El medallista de oro olímpico en snowboard, Ross Rebagliati consume CBD para tratar músculos inflamados o adoloridos.

Conclusión

Un mundo tan complejo como el del deporte requiere de soluciones que puedan ayudar ampliamente a sus atletas. El CBD se ha ido conociendo y desmitificando, permitiendo a los deportistas encontrar alivio gracias a sus múltiples propiedades.

Inflamaciones, espasmos, ansiedades, náuseas… El CBD ha mostrado gran alivio para los deportistas de élite, por lo que su consumo en el deporte ha aumentado con rapidez. Desde el año 2018 la Agencia Mundial Antidopaje excluye el CBD de su lista de sustancias prohibidas.

La investigación científica continúa avanzando y a medida que eso ocurre, el CBD va abriéndose camino en nuevas aplicaciones para el mejoramiento de la salud del cuerpo. Los deportistas son grandes beneficiados